اطلاعیه آموزشی شماره ۵۹: «آمادگی در برابر حمله در شب و غافلگیری در خواب» (بخش اول)
شب زمان آرامش و استراحت است، اما در شرایط جنگی ، میتوانند زمان خطرناکی باشند. وقتی همه در خواب عمیق هستند، شناسایی خطر و عکس العمل درست سختتر میشود. اما خبر خوب این است که با آمادگی ساده، میتوانیم جان خود و عزیزانمان را نجات دهیم.
انتخاب مکان امن:
در خانه، بهترین مکان اتاق زیرزمینی بدون پنجره است. اگر زیرزمین ندارید، اتاقی در طبقه همکف که دور از دیوارهای خارجی باشد را انتخاب کنید. اتاقی که پنجره نداشته باشد یا اگر دارد، بتوانید آن را با پتو بپوشانید.
از خوابیدن در اتاقهای طبقه بالا خودداری کنید. فشار تخریب در طبقات بالا بیشتر است. اگر در آپارتمان زندگی میکنید، پلههای فرار و راهروهای بین طبقات معمولاً امنتر هستند. آسانسور را هرگز استفاده نکنید چون ممکن است در حین حمله خراب شود.
برای کودکان: اتاق امن باید نزدیک اتاق خواب کودک باشد تا وقتی بیدار میشود، مسیر طولانی را نرود.
همچنین قبل از خواب یک کیف کوچک رنگی کنار تخت کودک بگذارید. داخل کیف بگذارید: آبمیوه کوچک، خوراکی موردعلاقهاش، اسباببازی کوچک و یک عکس از خانواده. این کیف فقط برای او باشد و مسئولیت نگهداری آن را به او بدهید تا احساس قدرت کند.
برای سالمندان: اتاق امن باید نزدیکترین اتاق به محل خواب سالمند باشد. فاصله طولانی باعث مشکل میشود. اگر سالمند نمیتواند زیاد حرکت کند، یک صندلی محکم در اتاق امن قرار دهید که بتواند روی آن بنشیند.
داروهای مهم سالمند را در کیسه کوچکی بگذارید که همیشه کنار تخت باشد. روی کیسه بنویسید "داروی من". لباس خواب راحت بگذارید که پوشیدن آن سخت نباشد. لباسهای پیچیده و دکمهدار نداشته باشد. یک سوت یا زنگ مخصوص کنار دست سالمند قرار دهید تا اگر نیاز به کمک داشت، بتواند صدا بزند.
اقدامات قبل از خواب: ده دقیقه قبل از خواب، چند کار ساده انجام دهید. چراغ قوه را چک کنید که سالم باشد. پاوربانک را شارژ کنید. کولهپشتی کوچک با وسایل ضروری را در کنار تخت قرار دهید. رادیو و باتری اضافه همراه باشد. ماسک و عینک در دسترس باشد.درب خروجی را چک کنید . مسیر تا پناهگاه را بدون مانع کنید. پلهها را بررسی کنید. با اعضای خانواده هماهنگ شوید. مشخص کنید هرکس چه مسئولیتی دارد. نقطه جمعآوری را تعیین کنید. اگر جدا شدید، کجا و چه زمانی با هم تماس بگیرید.گوشیها را در حالت ویبره یا زنگ اضطراری تنظیم کنید. شمارههای اضطراری مانند اورژانس، پدافند و پلیس را ذخیره کنید.
وسایل روی میز کناری تخت را جمعآوری کنید تا هنگام لرزش روی شما نریزند. شیشههای نزدیک تخت را با پتو بپوشانید. اگر امکان دارد، درب اتاق را از داخل قفل کنید.
