شرح
با توجه به فرا رسیدن ماه رمضان و همزمانی آن با فصل بهار که هوا رو به گرمی می‌رود کسانی که قصد روزه گرفتن دارند باید نکات مهم تغذیه ای را به شدت رعایت کنند. برای اینکه بتوانید در این ماه روزه بگیرید و سلامت بمانید باید به آنچه می‌خورید و زمان خوردن خود توجه کنید.
در پایان این دوره انتظار می‌رود شما و تمامی اعضای خانواده‌تان بتوانید موارد زیر را بدانید:
- توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان
- اصول خواب در ماه رمضان
- توصیه های طب سنتی در ماه رمضان
- ورزش صحیح در ماه رمضان
- اصول لازم برای مطالعه خوب
شما نیز می‌توانید عضو خانواده بزرگ جمعیت هلال احمر شوید:
گواهینامه در همین سایت پس از ۷۲ ساعت در دسترس خواهد بود. در صورت عدم دسترسی در بخش نظرات دوره مذکور، کدملی، نام و نام‌خانوادگی خود را ثبت کنید تا پشتیبان سیستم، علت را بررسی نماید.
این دوره آموزشی با حمایت خیرین و داوطلبان تهیه و تدوین شده است.
شما نیز می توانید با اهدای مبلغ در آگاهی بخشی و نجات انسانهاسهیم شوید. کلیه هزینه های اهدایی شما صرف تولیدمحتوا، پشتیبانی و توسعه بسترهای آموزشی خواهد شد.
فهرست مطالب (برای مشاهده وارد شوید)
مشارکت کنندگان در محتوای دوره
طراحی دوره: فائزه قجاوند
همکاران دوره: دکتر نواب شمس‌پور، دکتر مریم نخ‌ساز، فائزه قجاوند
زیرنظر: دکتر پیرحسین کولیوند، دکتر پیمان نامدار
مدیر دوره: دکتر نواب شمس پور
تنظیم‌کننده نهایی: مجتبی طحان
مدرسان دوره: آقای دکتر فرشید رضائی، خانم دکتر افروزه کاظمی
کارشناسان پشتیبان دوره: فائزه قجاوند، بهاره الیاسی
مربی پشتیبان دوره: مریم میرزائی نیا
نظرات (۱۶۲۷)
دوره #بسیار عالی هست
مفید
سوالات عالی بود ..مطالب مفید و اموزنده
عالی
دوره های خوبی است
عالی بود ممنون از لطف شما
عالی
خوب
دوره ای خوبی بود و عالی بود
دوره آموزنده و خوبی بود.
خوب بود.
ممنون از شما
تشکر
عالی
تبلیغات
بسیار عالی