مرکز آموزش الکترونیکی جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران

آلودگی هوا و راه‌های محافظت از سلامت

در شرایط آلودگی هوا، مراقب نفس‌هایمان باشیم!

مجازی

آلودگی هوا و راه‌های محافظت از سلامت
رایگان
آلودگی هوا و راه‌های محافظت از سلامت
رایگان
ورود / ثبت‌نام اهداء مبلغ

شرح

در دنیای امروز، نفس‌کشیدن دیگر یک عمل بی‌خطر نیست. آلودگی هوا به یکی از چالش‌های جدی سلامت عمومی و محیط زیست تبدیل شده است؛ چالشی که نه‌تنها شهرهای بزرگ، بلکه روستاها و مناطق دورافتاده را نیز درگیر کرده است. هر نفس ممکن است حامل ذراتی باشد که به ریه‌ها آسیب می‌زنند، عملکرد قلب را مختل می‌کنند و رشد کودکان را تهدید می‌نمایند.

این دوره آموزشی با هدف آگاه‌سازی عمومی درباره ما⁷هیت آلودگی هوا، اثرات آن بر سلامت انسان و راهکارهای عملی برای محافظت از خود و اطرافیان طراحی شده است. با شناخت دقیق‌تر منابع آلاینده، شاخص‌های کیفیت هوا، و رفتارهای محافظتی، می‌توانیم گامی مؤثر در جهت حفظ سلامت فردی و جمعی برداریم. این دوره آموزشی طراحی شده تا به شما کمک کند:

  • آلودگی هوا را بهتر بشناسید  
  • اثرات آن بر سلامت خود و خانواده‌تان را درک کنید  
  • رفتارهای محافظتی مؤثر را یاد بگیرید  
  • و نقش خود را در کاهش آلودگی هوا بشناسید و ایفا کنید

در این مسیر، با هم یاد می‌گیریم که چگونه با تصمیم‌های کوچک، تأثیرات بزرگی بر سلامت خود و محیط‌زیست‌مان بگذاریم. 

شما نیز می‌توانید عضو خانواده بزرگ جمعیت هلال احمر شوید:

لینک عضویت در جمعیت هلال احمر

بعد از قبولی در آزمون و ورود اطلاعات تکمیلی در همین سایت گواهینامه خود را دریافت نمایید. تأکید می‌شود حتماً بخش اطلاعات اختصاصی در پروفایل و اطلاعات تکمیلی در پایان آزمون را کامل نمایید و دقت نمایید که از پروفایل خودتان این بخش را تکمیل نموده‌اید، در غیر این صورت صدور گواهینامه با مشکل روبرو خواهد شد. 

شما نیز می توانید با اهدای مبلغ در آگاهی بخشی و نجات انسان‌ها سهیم شوید. کلیه هزینه های اهدایی شما صرف تولیدمحتوا، پشتیبانی و توسعه بسترهای آموزشی خواهد شد.

فهرست مطالب (برای مشاهده وارد شوید)

مقدمه
آلودگی هوا و راه‌های محافظت از سلامت
تعاریف و مفاهیم
تعریف آلودگی هوا
انواع آلاینده‌ها
منابع آلودگی هوا
اهمیت شناخت آلودگی هوا
اثرات آلودگی هوا بر سلامت
دسته‌بندی اثرات آلودگی هوا بر سلامت
گروه‌های پرخطر
شاخص کیفیت هوا (AQI)
تعریف شاخص کیفیت هوا
بازه شاخص‌ها
آلاینده‌ها و اهمیت شاخص آلودگی هوا
رفتارهای محافظتی در هوای آلوده
حفاظت از خود در شرایط مختلف در آلودگی هوا
نقش فردی در کاهش آلودگی هوا
رفتارهای جایگزین برای کاهش آلودگی هوا
تأثیر آلودگی هوا بر کودکان
تأثیر آلودگی هوا بر کودکان
باورهای نادرست در مورد آلودگی هوا
باورهای نادرست درباره آلودگی هوا
آلودگی هوا و راه‌های جلوگیری از آن به روایت موشن و اینفوگرافی
۳دقیقه (ویدیو)
چند نکته ساده و مؤثر ـ اینفوگرافی
همه چیز درباره آلودگی هوا ـ موشن‌گرافی
۰۲:۱۰
پیام‌های بهداشتی
پیام‌های بهداشتی عملی برای محافظت از سلامت گروه‌های مختلف
آزمون
آزمون پایانی

مشارکت کنندگان در محتوای دوره

طراحی دوره: فائزه قجاوند 

همکاران دوره:  دکتر افروزه کاظمی، دکتر شهرام رفیعی فر، دکتر نواب شمس‌پور، دکتر مریم نخ ساز

زیرنظر: دکتر پیرحسین کولیوند، دکتر روزبه رجائی غفوری

تنظیم نهایی: مجتبی طحان، فائزه قجاوند 

مشارکت کنندگان سازمانی


نظرات (۳۴)

فرزانه صادقی ۱۴۰۴/۰۹/۱۱ ۰۷:۵۹

خوب


رضا عیدی ۱۴۰۴/۰۹/۱۱ ۰۷:۲۳

عالی


سیده فاطمه سیادت ۱۴۰۴/۰۹/۱۱ ۰۲:۱۹

خوب بود


یاسر الهیاری ۱۴۰۴/۰۹/۱۱ ۰۱:۵۴

عالی


سهیلا میرزاجان زاده ۱۴۰۴/۰۹/۱۱ ۰۱:۲۱

عالی بود


مریم الیاسی ۱۴۰۴/۰۹/۱۱ ۰۱:۱۱

عالی بود.


اسلام تاجیک ۱۴۰۴/۰۹/۱۱ ۰۰:۵۰

عالی


اسلام تاجیک ۱۴۰۴/۰۹/۱۱ ۰۰:۴۹

عالی بود


لیلا کندجانی ۱۴۰۴/۰۹/۱۱ ۰۰:۰۶

مطالب مفید و آموزنده بود


نسرین بیت غانم ۱۴۰۴/۰۹/۱۰ ۲۳:۴۳

عالی


وحید قوچیان ۱۴۰۴/۰۹/۱۰ ۲۳:۱۸

راهگشاه وسودمندبود.


مهدی ظهیری هاشمی ۱۴۰۴/۰۹/۱۰ ۲۳:۰۸

ازمون خیلی خوبی بود برای هر ایرانی واجب ولازم ک دراین شرایط جوی آشنا باش برای سلامت خود چه کارهایی انجام دهد


علی پناهی کردلاغری ۱۴۰۴/۰۹/۱۰ ۲۲:۴۷

خیلی خوب


مریم حسینیان شفیق ۱۴۰۴/۰۹/۱۰ ۲۲:۴۳

خیر


مریم حسینیان شفیق ۱۴۰۴/۰۹/۱۰ ۲۲:۴۱

عالی


دسته‌بندی: کمک های اولیه

تبلیغات

آموزش مدیریت زمان با تکنیک جی‌تی‌دی
مشهور‌ترین سیستم مدیریت زمان در جهان!
(۲۲۵)
افزایش نظم و بهره‌وری در زندگی با استفاده از تقویم‌های الکترونیکی
آموزش کامل مبانی استفاده از تقویم‌های الکترونیکی
(۵۲۷)
چگونه با «تکنیک پومودورو» تمرکز را افزایش دهیم، بهتر کار کنیم و مفیدتر درس بخوانیم؟
(۸۶۹)