مرکز آموزش الکترونیکی جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران

تکنیک‌های مهار استرس

مجازی

آنلاین

مرکز علمی کاربردی جمعیت هلال احمر استان خوزستان
۴ (از ۱۰ رای)   ۶۶ شرکت‌کننده
تکنیک‌های مهار استرس
رایگان
خاتمه یافته

شروع: سه شنبه ۱۴۰۴/۱۰/۰۹ ساعت ۱۸:۰۰
پایان: سه شنبه ۱۴۰۴/۱۰/۰۹ ساعت ۲۰:۰۰

تکنیک‌های مهار استرس
رایگان
خاتمه یافته

شروع: سه شنبه ۱۴۰۴/۱۰/۰۹ ساعت ۱۸:۰۰
پایان: سه شنبه ۱۴۰۴/۱۰/۰۹ ساعت ۲۰:۰۰

مدرس(ها)


ب
خانم دکتر مهناز بهادری
آشنایی با اصول خودمراقبتی در پیشگیری از افسردگی، استرس و خودکشی آشنایی با اصول خودمراقبتی در پیشگیری از افسردگی، استرس و خودکشی

نظرات (۰)

تبلیغات

آموزش مدیریت زمان با تکنیک جی‌تی‌دی
آموزش مدیریت زمان با تکنیک جی‌تی‌دی
مشهور‌ترین سیستم مدیریت زمان در جهان!
(۲۳۵)
مشاهده
افزایش نظم و بهره‌وری در زندگی با استفاده از تقویم‌های الکترونیکی
افزایش نظم و بهره‌وری در زندگی با استفاده از تقویم‌های الکترونیکی
آموزش کامل مبانی استفاده از تقویم‌های الکترونیکی
(۵۳۹)
مشاهده
چگونه با «تکنیک پومودورو» تمرکز را افزایش دهیم، بهتر کار کنیم و مفیدتر درس بخوانیم؟
چگونه با «تکنیک پومودورو» تمرکز را افزایش دهیم، بهتر کار کنیم و مفیدتر درس بخوانیم؟
(۸۹۰)
مشاهده
آپدیت ام دی آپدیت ام دی