مرکز آموزش الکترونیکی جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران

آخرین مطالب «اطلاعیه های آموزشی آمادگی در شرایط جنگی»

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۱: «آمادگی در برابر حمله در شب و غافلگیری در خواب»(بخش سوم)

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۱: «آمادگی در برابر حمله در شب و غافلگیری در خواب»(بخش سوم)

واکنش در زمان هنگام حمله در شب

وقتی حمله می‌شود،چون خواب هستید زمان برای فکر کردن ندارید.هنگام شنیدن آژیر یا صدای انفجار، فوراً بیدار شوید. نترسید اما سریع عمل کنید. خانواده را با صدای آرام بیدار کنید. نترسیدید، فقط بگویید برویم ممکن است خطر هست. سریع کفش بپوشید. اگر سوت یا چراغ قوه نزدیک است بردارید. لباس گرم لازم است بپوشید.به آرامی اما با سرعت به پناهگاه یا اتاق امن بروید. فریاد نزنید چون آرامش بیشتر کمک می‌کند. در راهروها از دیوارها برای حفظ تعادل استفاده کنید. در پناهگاه سر خود را بین پاها و دست‌ها محافظت کنید. گوش‌ها را با دست بپوشانید.پس از پایان انفجاربعد از اطمینان از پایان حملات با احتیاط خارج شوید. از سلامت خود مطمئن شوید، بعد به دیگران کمک کنید. در صورت خونریزی از گاز استریل و پنبه برای کنترل خونریزی استفاده کنید.واکنش برای کودکانکودک را با خود همراه کنید. اگر ترسید، دست او را بگیرید و آرام صحبت کنید. نگویید "بمب می‌آید". بگویید "اگر صدا بیاید، به اتاق امن می‌رویم". با کودک بازی آموزشی انجام دهید تا بترسد نیست.چیزهایی که با کودکان نباید انجام دهید:- هرگز نترسانید. داد نزنید .نگویید "داره میزنه".- هرگز اجبار نکنید. تمرین و اقدام عاقلانه باید با میل او باشد.- هرگز وعده ندهید که "همیشه در امانی". دروغ گفتن اعتماد را از بین می‌برد.واکنش برای سالمندانبه سالمند کمک کنید تا حرکت کند. اگر نمی‌تواند روی زمین دراز بکشد، از صندلی محکم در اتاق امن استفاده کنید. کنار او بمانید و بگویید که من اینجا هستم. به او اطمینان بدهید که نگران نباشد.چیزهایی که با سالمندان نباید انجام دهید:- هرگز نگویید که "خسته شدم". به جای آن بگوید "کمک می‌کنم".- هرگز او را تنها نگذارید. حضور همراه ضروری است.- هرگز نگویید "سریع‌تر باش". این جمله باعث استرس می‌شود.نقشه مسیر خروجاز تخت بلند شوید. کفش و کیف نجات را بردارید. به سمت درب خروجی بروید. از راهرو و پله‌ها به سمت پناهگاه،پارکینگ یا اتاق امن حرکت کنید. پس از خروج به نقطه تجمع(که از قبل معلوم کردید ) بروید.برای کودکان: مسیر را ساده و کوتاه نشان دهید. هر شبی که تمرین می‌کنید، او را تشویق کنید.برای سالمندان: اگر نمی‌تواند پله برود، پناهگاه را در همان طبقه پیدا کنید.

نکات طلاییبا توجه به اصل غافلگیری در شب بهتر است با خانواده تمرین خروج اضطراری انجام دهید. تمرین را با آرامش انجام دهید. به کودکان و سالمندان مسئولیت کوچک بدهید. پس از هر تمرین، از همه تشکر کنید. اگر ممکن است، اتاق امن را طوری انتخاب کنید که کودکان و سالمندان بتوانند با هم باشند. تنهایی ترس را زیاد می‌کندآمادگی برای همه اعضای خانواده یعنی ایجاد احساس امنیت، نه ترس. یعنی آن‌ها بدانند شما مراقبشان هستید. وقتی آن‌ها می‌دانند که شما برای غافلگیری در شب برنامه دارید، ترسشان کمتر می‌شود. به یاد داشته باشید: کودکان و سالمندان از ما الگو می‌گیرند. اگر شما آرام باشید، آن‌ها هم آرام می‌مانند. پس اول آرامش خود را حفظ کنید، بعد به آن‌ها کمک کنید.

ادامه مطلب

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۲:«تاب‌آوری فردی؛ مدیریت بحران روانی و صیانت از آرامش درونی»

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۲:«تاب‌آوری فردی؛ مدیریت بحران روانی و صیانت از آرامش درونی»

در حالی که سال جدید را در شرایطی استثنایی و ذیل سایه‌ی آزمون‌های بزرگ الهی آغاز می‌کنیم، به یاد داشته باشید که نخستین سنگرِ هر ملت در برابر تهاجم، «ثبات قدم و آرامش ذهن» آحاد آن است. ترس، واکنشی طبیعی است، اما مدیریت آن یک «مهارت حیاتی» برای بقاست.

۱. مدیریت وحشت (Panic) در لحظه حادثه:- هنگام آژیر یا انفجار، مغز فرمان فرار یا قفل‌شدگی صادر می‌کند. در این لحظه، «تنفس عمیق» را تمرین کنید: دم عمیق، حبس و بازدم طولانی. این کارِ ساده، سطح کورتیزول را فوراً کاهش داده و قدرت تصمیم‌گیری منطقی را به شما بازمی‌گرداند.- از تکنیک «اتصال به زمین» استفاده کنید: نام بردن اشیاء پیرامونتان به صدای بلند، ذهن را از فلج شدن نجات می‌دهد.

۲. کاهش پبگیری اخبار و اطلاعات:- در جنگِها، «شایعه» از ترکش خطرناک‌تر است. اخبار را تنها از مراجع رسمی دنبال کنید و از غرق شدن در فضای مجازی که هدفش القای یأس است، بپرهیزید. آرامش شما، قدرتِ دفاعی کشور است.

۳. حفظِ معنا در اوجِ سختی:- تقارن بهار طبیعت و عید بندگی (فطر) با این روزهای سخت، پیامی بزرگ دارد. صبوری و توکل، نه یک شعار، که یک استراتژیِ روانی برای دوام آوردن است. دعا و معنویت، سپری روحی در برابر فشارهای خردکننده است.

ادامه مطلب

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۳:«تاب‌آوری اجتماعی؛ همبستگی، ایثار و حمایت از آسیب‌دیدگان»

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۳:«تاب‌آوری اجتماعی؛ همبستگی، ایثار و حمایت از آسیب‌دیدگان»

قدرت یک کشور به ضخامت دیوارهای پناهگاهش نیست، بلکه به استحکامِ دست‌هایی است که در تاریکی، همدیگر را محکم گرفته‌اند. در این روزهای نو، هیچ‌کس نباید در دشواری‌ها تنها بماند.

۱. اولویت‌بندیِ مهربانی (حمایت از آسیب‌دیدگان):- خانواده‌های داغدار و صبور: افرادی که در حملات اخیر عزیزی را از دست داده یا مجروحی در خانه دارند، «چشم و چراغ» محله هستند. با حفظ کرامت، در کنارشان باشید. گاهی یک تماس تلفنی ساده یا انجام خریدهای روزانه برای آن‌ها، معجزه می‌کند. اجازه ندهید در این عید، جای خالی عزیزانشان تبدیل به انزوای روحی شود.- جبران خسارت‌های محلی: اگر خانه‌ای آسیب دیده، وظیفه اخلاقی همسایگان است که پناهگاهی موقت و گرم برای برادران و خواهران خود فراهم کنند.

۲. دستگیری از نیازمندان و آسیب‌دیدگان معیشتی:- جنگ، معیشت برخی را با دشواری مضاعف روبه‌رو کرده است. با توجه به فرارسیدن عید سعید فطر، شایسته است به فکر کسانی که در اثر شرایط جنگی، شغل یا توان مالی خود را از دست داده‌اند باشیم . تقسیمِ نان ، نمادِ شکست‌ناپذیری ماست.

۳. مراقبت ویژه از کودکان:- کودکانِ محله را دریابید. آن‌ها دنیا را از چشم شما می‌بینند. در زمان پناه گرفتن، با قصه‌گویی، بازی و حفظ لبخند، اجازه ندهید صدای بمباران، تصویرِ آینده را در ذهنشان ویران کند.

۴. تشکیل هسته‌های همیاری داوطلبانه:- در هر ساختمان، جوان‌ترها باید مسئولیت چک کردن وضعیت سالمندان و افراد تنها را بر عهده بگیرند. اطمینان حاصل کنید که کیسه اضطراری دارو و غذای همسایه سالمندتان آماده است.
ما از این زمستانِ سخت عبور خواهیم کرد و بهار واقعی را در کنار همه جشن خواهیم گرفت. پیروزی، پاداشِ ملتی است که در سختی‌ها، «مهربانی» را فراموش نکردند.

ادامه مطلب

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۴: «مدیریت اجسام فرورفته پس از وقوع انفجار»

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۴: «مدیریت اجسام فرورفته پس از وقوع انفجار»

مدیریت اجسام فرورفته (مانند ترکش، شیشه یا قطعات فلزی) پس از وقوع انفجار، یکی از حساس‌ترین بخش‌های کمک‌های اولیه است. اشتباه در این مرحله می‌تواند باعث خونریزی شدید، قطع نخاع یا آسیب‌های جبران‌ناپذیر به اعضای داخلی شود.در ادامه، نکات حیاتی برای مدیریت این مصدومان بر اساس پروتکل‌های امدادی آمده است:

۱. اصل طلایی: هرگز جسم را خارج نکنیدمهم‌ترین قانون در برخورد با جسم فرورفته این است که به هیچ وجه سعی نکنید آن را از بدن بیرون بکشید.- دلیل: جسم فرورفته مانند یک «درپوش» عمل می‌کند و جلوی خونریزی رگ‌های پاره شده را گرفته است. با خارج کردن آن، ممکن است مصدوم در عرض چند دقیقه دچار شوک ناشی از خونریزی شدید شود.

۲. تثبیت کردن جسم (Immobilization) به جای خارج کردن، باید جسم را در جای خود ثابت کنید تا با حرکت دادن مصدوم، آسیب بیشتری به بافت‌های اطراف نزند:- اطراف جسم را با قطعات پارچه استریل، باند یا لباس تمیز بپوشانید (به صورت بالشتک).- با استفاده از چسب یا باندپیچی (به شکلی که فشاری به خودِ جسم وارد نشود)، این بالشتک‌ها را محکم کنید تا جسم کاملاً بی‌حرکت بماند.

۳. کنترل خونریزی محیطیاگر در اطراف جسم فرورفته خونریزی وجود دارد، فشار را به اطراف جسم وارد کنید، نه روی خود آن.

۴. استثنائات (چه زمانی می‌توان جسم را خارج کرد؟) فقط در دو مورد خاص، امدادگر مجاز به مداخله محدود است:- انسداد راه هوایی: اگر جسم در گونه یا دهان فرورفته و راه تنفس مصدوم را کاملاً بسته است.- مانع برای احیای قلبی (CPR): اگر جسم درست در محلی فرورفته که مانع انجام ماساژ قلبی برای مصدومی است که علائم حیاتی ندارد (در شرایطی که نجات جان اولویت مطلق است).

۵. مراقبت‌های ویژه بر اساس محل آسیب:- جسم در چشم: هرگز چشم را نمالید. هر دو چشم را با یک لیوان یک‌بار مصرف یا پوشش محافظ بپوشانید (حرکت چشم سالم باعث حرکت چشم آسیب‌دیده می‌شود).- جسم در قفسه سینه یا شکم: این موارد بسیار اورژانسی هستند؛ چون احتمال آسیب به ریه، قلب یا روده‌ها وجود دارد. مصدوم را در وضعیتی قرار دهید که کمترین فشار به محل زخم وارد شود و سریعاً به مرکز درمانی منتقل کنید.

۶. اقدامات تکمیلی- جلوگیری از شوک: مصدوم را گرم نگه دارید و به او آرامش دهید.- عدم خوراندن مایعات: به دلیل احتمال نیاز به جراحی فوری، به مصدوم هیچ‌گونه خوراکی یا آشامیدنی ندهید.- ثبت زمان: اگر از تورنیکه (رگ‌بند) در نزدیکی محل زخم استفاده کردید، حتماً زمان دقیق آن راروی بازو یا پیشانی مصدوم یادداشت کنید.نکته نهایی: در انفجارها، همیشه اولویت اول امنیت خود شما ست. مطمئن شوید خطر انفجار ثانویه یا ریزش آوار وجود ندارد، سپس به مصدوم نزدیک شوید.‌سریعاً با شماره ۱۱۵ (اورژانس) یا ۱۱۲ (هلال احمر) تماس بگیرید.

ادامه مطلب

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۵: «راهنمای تخلیه اضطراری بیمارستان»(بخش اول)

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۵: «راهنمای تخلیه اضطراری بیمارستان»(بخش اول)

تعریف شرایط «فرمان تخلیه» (Evacuation Criteria) یکی از حساس‌ترین بخش‌ها در زمان بروز جنگ و حملات هوایی است؛ چون تخلیه بیمارستان خودش یک ریسک بزرگ برای بیماران بدحال است. بنابراین، بیمارستان فقط در دو حالت کلی «تهدید حتمی» یا «فقدان زیرساخت حیاتی» تخلیه می‌شود.

طبقه‌بندی شرایطی که منجر به صدور فرمان تخلیه اضطراری بیمارستان :
۱. تهدیدات سازه‌ای و فیزیکی (Structural Threats): زمانی که خودِ بنای بیمارستان دیگر پناهگاه امنی نیست:- آسیب مستقیم نظامی یا سازه‌ای: اصابت موشک، راکت یا موج انفجار شدید که باعث ترک‌های عمیق در ستون‌ها یا ریزش بخشی از طبقات شده باشد.- خطر ریزش ثانویه: ناپایداری ساختمان به دلیل انفجار در ساختمان‌های مجاور یا گودبرداری‌های غیرایمن اطراف.- آتش‌سوزی غیرقابل کنترل: حریقی که به سیستم‌های اطفای حریق بیمارستان غلبه کرده و دود سمی آن به بخش‌های بستری و سیستم تهویه نفوذ کرده است.

۲. فقدان شریان‌های حیاتی (Loss of Critical Utilities):بیمارستان بدون این موارد، عملاً یک ساختمان عادی است و جان بیماران (به‌ویژه در ICU) در خطر فوری قرار می‌گیرد:- قطع پایدار برق و شکست پشتیبان‌ها: اگر ژنراتورهای اضطراری آسیب دیده باشند و امکان برق‌رسانی به ونتیلاتورها و دستگاه‌های حیاتی وجود نداشته باشد.- نشت یا اتمام گازهای طبی: قطع سیستم اکسیژن مرکزی یا نشت شدید مخازن اکسیژن که خطر انفجار ایجاد کند.- آلودگی یا قطع آب: ناتوانی در شست‌وشو، استریل‌سازی تجهیزات (اتوکلاو) و دیالیز بیماران.- اختلال در سیستم‌های سرمایش/گرمایش: در دماهای بسیار بالا یا پایین که باعث شوک حرارتی به نوزادان یا بیماران حساس شود.

۳. تهدیدات محیطی و شیمیایی (Environmental/CBRN)- آلودگی شیمیایی یا بیولوژیک: نفوذ عوامل شیمیایی جنگی یا گازهای سمی ناشی از انفجار مخازن صنعتی مجاور به داخل سیستم تهویه بیمارستان.- نشت مواد رادیواکتیو: در صورت آسیب به بخش‌های پزشکی هسته‌ای یا تهدیدات خارجی رادیولوژیک.

۴. تهدیدات امنیتی و نظامی (Security Threats)- محاصره یا ورود مستقیم دشمن: در شرایط جنگ شهری، اگر بیمارستان در خط مقدم درگیری قرار گیرد و امنیت پرسنل و بیماران مستقیماً تهدید شود.- کشف محموله‌های انفجاری: وجود بمب یا اشیاء مشکوک در نقاط حساس (مثل نزدیکی مخازن سوخت) که خنثی‌سازی آن‌ها زمان‌بر باشد.

۵. تخلیه پیشگیرانه (Preemptive Evacuation)گاهی تخلیه قبل از وقوع حادثه انجام می‌شود:
- اعلام هشدار قرمز قریب‌الوقوع: وقتی نهادهای امنیتی/نظامی احتمال بالای حمله هوایی به آن منطقه خاص را در ساعات آتی گزارش دهند. در این حالت، ابتدا بیماران با اولویت پایین (تریاژ معکوس) تخلیه می‌شوند تا ظرفیت برای مجروحان احتمالی باز شود.نکته کلیدی :در تصمیم‌گیری برای تخلیه، قاعده‌ای به نام "خطرِ ماندن در برابر خطرِ رفتن" وجود دارد. اگر ریسک جابه‌جایی بیمار ICU (مثلاً قطع لحظه‌ای اکسیژن در حین انتقال) کمتر از ریسکِ ماندن در زیر آوار احتمالی باشد، فرمان تخلیه صادر می‌شود.
زمانی "ماندن" شجاعت نیست و "رفتن" یک ضرورتِ علمی است.

ادامه مطلب

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۶: «راهنمای تخلیه اضطراری بیمارستان» (بخش دوم)

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۶: «راهنمای تخلیه اضطراری بیمارستان» (بخش دوم)

بیمارستان به عنوان حیاتی‌ترین گره در شبکه امداد و درمان، در زمان بروز بحران‌های ناشی از جنگ یا حوادث غیرمترقبه، خود در معرض آسیب قرار دارد. مدیریت خروج صدها بیمار بدحال، تجهیزات حساس و کادر درمان، نیازمند پروتکلی است که فراتر از تخلیه (Evacuation)، به "استقرار امن" و "احیای سریع خدمات" (Repatriation) بیندیشد.
این راهنما بر پایه اصل "تخلیه عمودی به افقی" و اولویت‌بندی تریاژ معکوس بنا شده است.

۱. فعال‌سازی سامانه فرماندهی حادثه (HICS)- فرماندهی: بلافاصله پس از اعلام وضعیت قرمز، "فرمانده تخلیه" (معمولاً مدیر بیمارستان یا ارشدترین پزشک آنکال) فرمان را صادر می‌کند.- ارتباطات: استفاده از بیسیم‌های رمزگذاری شده و شبکه داخلی اختصاصی (به دلیل احتمال قطع یا اختلال در شبکه‌های عمومی/اینترنت در شرایط جنگی).

۲. تریاژ معکوس (Reverse Triage) - کلید سرعت برخلاف تریاژ عادی، در تخلیه اولویت با کسانی است که سریع‌تر جابه‌جا می‌شوند:- گروه ۱ (ترخیص فوری): بیمارانی که می‌توانند با پای خود حرکت کنند (Ambulatory). این افراد به نقاط امن از پیش تعیین شده (مانند مساجد یا مدارس مقاوم اطراف) هدایت می‌شوند.- گروه ۲ (انتقال با نظارت کم): بیمارانی که نیاز به ویلچر دارند یا وضعیت پایداری دارند.- گروه ۳ (بیماران بحرانی/ICU): آخرین گروه برای تخلیه به دلیل نیاز به تجهیزات حیاتی و آمبولانس‌های مجهز (SLA).

۳. مسیرهای تخلیه (Tactical Routes)- تخلیه عمودی: انتقال از طبقات بالا به طبقات ایمن (پناهگاه‌های زیرزمینی بیمارستان یا طبقات همکف) در صورت حملات هوایی.- تخلیه افقی: انتقال از بخش‌های آسیب‌دیده به بخش‌های مقاوم‌تر در همان طبقه (پشت دیوارهای برشی).- نقطه تجمع ایمن (Safe Zone): منطقه‌ای دور از سازه‌های شیشه‌ای و مخازن اکسیژن/سوخت بیمارستان.

۴. پروتکل حیاتی تجهیزات و مدارک- کارت شناسایی بیمار: الصاق کارت‌های رنگی مقاوم به آب بر سینه بیمار (شامل نام، آخرین داروی تزریقی و وضعیت حساسیت).- پک دارویی اضطراری: همراه کردن داروهای ۷۲ ساعت آینده برای هر بیمار در کیسه‌های مخصوص.- دیجیتال‌سازی لحظه‌ای: اطلاعات بیمار باید در حافظه‌های آفلاین (مانند دستبندهای هوشمند یا کد QR متصل به مچ) ذخیره باشد تا در مرکز مقصد قابل بازیابی باشد.

۵. مدیریت بخش‌های حساس (Critical Units)- اتاق عمل: اگر جراحی در حال انجام است، جراح باید بین "بستن سریع زخم" یا "ادامه در پناهگاه" تصمیم بگیرد (پروتکل Damage Control).- بخش نوزادان (NICU): استفاده از کیسه‌های حمل نوزاد (Apron) که به امدادگر اجازه می‌دهد همزمان ۲ تا ۴ نوزاد را روی سینه حمل کند و دست‌هایش آزاد باشد.

۶. امنیت و لجستیک (Security)- تخلیه اکسیژن: قطع مرکزی سیستم‌های گازهای طبی برای جلوگیری از انفجار ثانویه.- کنترل مبادی: استقرار نیروهای حفاظتی در ورودی‌ها برای جلوگیری از ورود افراد غیرمسئول در حین آشفتگی تخلیه.

۷. تعیین و مدیریت محل ایمن (Safe Assembly Point)محل ایمن فراتر از یک فضای باز ساده است؛ این نقاط بر اساس نوع تهدید (سازه، شیمیایی یا هوایی) دسته‌بندی می‌شوند:- پناهگاه‌های سطح ۱ (داخلی): بخش‌های میانی ساختمان با دیوارهای بتنی و دور از پنجره‌ها (برای تهدیدات لحظه‌ای).- سایت تجمع خارجی (External Zone): فضایی باز با حداقل ۵۰ متر فاصله از ساختمان بیمارستان، مخازن سوخت و خطوط برق (برای خطر ریزش آوار یا انفجار).- بیمارستان پشتیبان (Alternate Care Site): مراکز درمانی سطح پایین‌تر، سالن‌های ورزشی یا مدارس مقاوم که از قبل تجهیز شده‌اند تا نقش «بیمارستان موقت» را ایفا کنند.

۸. ارزیابی مجدد و پایش پس از جابه‌جایی (Post-Evacuation Triage)انتقال بیمار، به‌ویژه در شرایط جنگی، خود یک تروما محسوب می‌شود. بلافاصله پس از استقرار در محل امن، اقدامات زیر الزامی است:- تریاژ ثانویه: بازبینی علائم حیاتی تمامی بیماران (به‌ویژه گروه ICU و نوزادان) برای اطمینان از اینکه در حین جابه‌جایی دچار افت اکسیژن یا شوک نشده‌اند.- تطبیق لیست (Census Verification): چک‌لیست نهایی برای اطمینان از اینکه هیچ بیمار، همراه یا پرسنلی در بخش‌ها جا نمانده است - تداوم درمان اضطراری: برپایی ایستگاه‌های دارویی موقت و اتصال دستگاه‌های پرتابل (مانند ونتیلاتورهای شارژی) در محل تجمع.

۹. پروتکل بازگشت و احیای خدمات (Repatriation Protocol)بازگشت به بیمارستان تنها زمانی مجاز است که «فرمانده حادثه» پس از تایید نهادهای امنیتی و مهندسی، وضعیت سبز اعلام کند:- تایید فنی ساختمان: بازرسی مهندسی سازه برای اطمینان از عدم ترک‌خوردگی‌های خطرناک و ایمنی سیستم‌های برق و گاز طبی.- پاکسازی و استریل‌سازی: گندزدایی سریع بخش‌ها (به‌ویژه اتاق‌های عمل و بخش‌های عفونی) پیش از ورود

ادامه مطلب

اطلاعیه آموزشي شماره ۶۷: «راهنمای واکنش سریع در سوختگی‌های شیمیایی و حملات خاص»

اطلاعیه آموزشي شماره ۶۷: «راهنمای واکنش سریع در سوختگی‌های شیمیایی و حملات خاص»

چرا باید آماده باشیم؟

در شرایط نبرد و جنگ ، سوختگی شیمیایی تنها یک حادثه اتفاقی نیست، بلکه می‌تواند ناشی از موارد زیر باشد:- استفاده دشمن از عوامل شیمیایی تاول‌زا: به‌کارگیری ترکیباتی (مانند گاز خردل یا لوزیت) که باعث ایجاد سوختگی‌های شدید و تاول‌های پوستی می‌شوند.- به‌کارگیری مهمات فسفری: استفاده از فسفر سفید که در مجاورت هوا خودبه‌خود مشتعل شده و سوختگی‌های شیمیایی-حرارتی بسیار عمیقی ایجاد می‌کند که تا مغز استخوان نفوذ می‌کند.- تصادف خودروهای حمل سوخت یا مواد شیمیایی: در مسیرهای مواصلاتی.- حملات به زیرساخت‌های حیاتی: انفجار در مخازن اسید، آمونیاک یا کلر در مراکز صنعتی که منجر به پخش شدن این مواد در محیط‌های مسکونی می‌شود.- حوادث خانگی: تخریب لوله‌کشی‌ها یا واژگونی شوینده‌های قوی صنعتی (سفیدکننده‌ها و لوله‌بازکن‌ها) در زمان آوار.در صورت تماس و سوختگی با مواد شیمیایی، طبق این نقشه عمل کنید:

۱. شناسایی هوشمند (جامد یا مایع؟)

این حیاتی‌ترین قدم است. اشتباه در این مرحله می‌تواند باعث سوختگی عمیق‌تر شود:- اگر ماده «پودری و خشک» است (مثل آهک یا برخی سموم):
هرگز بلافاصله آب نریزید! (ترکیب مقدار کمی آب با پودر، واکنش حرارتی شدید ایجاد کرده و پوست را می‌سوزاند).
_ابتدا با یک برس، پارچه خشک یا دستکش، پودر را کاملاً از روی پوست بزدایید (پاک کنید).
- اگر ماده «مایع» است (مثل اسید، قلیا یا بنزین):
_بلافاصله وارد مرحله شستشوی محل شوید.

۲. شستشو
- محل سوختگی را زیر جریان آب ولرم یا خنک و با فشار کم قرار دهید.
- زمان طلایی: شستشو باید حداقل ۲۰ دقیقه (برای مواد قلیایی و چسبناک حتی تا۵۰ یا ۶۰ دقیقه) بدون وقفه ادامه یابد.
- نکته: هدف، رقیق کردن و حذف ماده است؛ پس جریان آب نباید آنقدر قوی باشد که ماده را به نقاط سالم بدن پخش کند.

۳. حذف آلودگی از لباس و وسایل
- در حین شستشو با آب، لباس‌ها، کفش، ساعت و جواهرات آلوده را به سرعت خارج کنید.
- احتیاط: اگر لباس از سر خارج می‌شود، مراقب باشید ماده به چشم‌ها نرسد؛ در صورت امکان لباس را با قیچی ببرید.

۴. مراقبت ویژه از چشم‌ها
اگر ماده وارد چشم شده:
- پلک‌ها را با دست باز نگه دارید و به مدت ۲۰ دقیقه چشم را بشویید.
- مسیر آب: باید از سمت گوشه داخلی (نزدیک بینی) به سمت بیرون باشد تا چشم سالم آلوده نشود.

۵. پوشاندن و انتقال
- پس از شستشو، محل را با یک پارچه تمیز یا گاز استریل به صورت شل و بدون فشار بپوشانید.
- مصدوم را فوراً به مرکز درمانی برسانید. اگر نام یا ظرف ماده شیمیایی را می‌دانید، آن را به تیم پزشکی اطلاع دهید.


نبایدهای مهم (خط قرمزها):
- خنثی‌سازی ممنوع: هرگز سعی نکنید با مواد دیگر (مثلاً سرکه برای اسید) ماده را خنثی کنید؛ این کار باعث تولید گرمای شدید در پوست می‌شود. فقط آب!
- پرهیز از مالش: محل سوختگی را با دست یا دستمال نمالید، این کار نفوذ ماده را عمیق‌تر می‌کند.
- پماد و درمان خانگی ممنوع: خمیردندان، کره یا روغن روی سوختگی شیمیایی نزنید.

نکته طلایی برای حفظ کردن:
«در سوختگی شیمیایی: اول تمیز کن (اگر پودری است)، بعد بشور (طولانی و فراوان)»

اگر سوختگی ناشی از حملات مستقیم دشمن باشد، دو نکته حیاتی را به اقدامات قبلی اضافه کنید:
۱. حبس نفس و حفاظت تنفسی:در لحظه برخورد یا نشت ماده شیمیایی، اولین کار حبس نفس و پوشاندن دهان و بینی با یک پارچه (ترجیحاً خیس) است تا از سوختگی شیمیایی ریه‌ها جلوگیری شود.۲. مقابله با فسفر سفید (مهم):اگر سوختگی ناشی از ذرات فسفر (که در هوا دود سفید تولید می‌کنند) باشد، محل سوختگی باید دائماً خیس نگه داشته شود یا با پارچه کاملاً خیس پوشانده شود. فسفر تا زمانی که به آن اکسیژن برسد می‌سوزد؛ قطع اکسیژن با آب یا پارچه خیس تنها راه متوقف کردن آن است.

ادامه مطلب

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۸: «هشدار حیاتی «قاتل خاموش» پس از لرزش و انفجار‌خطری که صدا ندارد!»

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۸: «هشدار حیاتی «قاتل خاموش» پس از لرزش و انفجار‌خطری که صدا ندارد!»

حتی اگر خانه‌ی شما در اثر انفجار یا لرزش‌های اطراف دچار تخریب نشده باشد، تکان‌های ناشی از موج انفجار می‌تواند زیرساخت‌های پنهان خانه را جابجا کند. بزرگترین تهدید در این لحظات، خروج لوله‌های بخاری از محل اتصال یا مسدود شدن مسیر دودکش است. گاز منوکسید کربن (CO) بی‌بو، بی‌رنگ و بی‌طعم است و می‌تواند در عرض چند دقیقه، خانه شما را به تله‌ای مرگبار تبدیل کند.

۱. چک‌لیست بازرسی ضربتی (همین حالا انجام دهید):پس از هرگونه احساس لرزش یا شنیدن صدای انفجار در نزدیکی محل سکونت، بلافاصله این ۳ مورد را چک کنید:
- تستِ اتصال: دستکش بپوشید و با دست تمامی اتصالات لوله بخاری (از پشت دستگاه تا ورودی دیوار) را تکان دهید. لوله‌ها نباید کوچکترین لق‌زدگی یا جابجایی داشته باشند. حتی یک شکاف یک سانتی‌متری کافی است تا اتاق از گاز پر شود.

- تستِ دما (بسیار مهم): در حالی که بخاری روشن است، دست خود را به لوله نزدیک کنید (احتیاط کنید نسوزید). لوله بخاری باید داغ باشد. اگر لوله سرد یا ولرم است، یعنی مکش معکوس رخ داده و گازهای سمی به جای خروج، در حال برگشت به داخل اتاق هستند.

- بازرسی کلاهک پشت‌بام: اگر امکان دسترسی ایمن دارید، مطمئن شوید کلاهک (H) در اثر موج انفجار نیفتاده یا نچرخیده باشد. افتادن کلاهک باعث مسدود شدن مسیر خروج توسط باد می‌شود.

۲. نشانه‌های نشت در محیط:- تغییر رنگ شعله: شعله بخاری باید آبی سوز باشد. اگر شعله زرد یا نارنجی شده است، یعنی اکسیژن در اتاق کم شده و سوخت ناقص (تولید شدید CO) در حال رخ دادن است.- تعریق شیشه‌ها: بخار کردن غیرعادی شیشه‌ها و دیوارها می‌تواند نشانه‌ای از تجمع گازهای حاصل از احتراق در فضای بسته باشد.

۳. شناسایی علائم مسمومیت در افراد:مسمومیت با CO شباهت زیادی به سرماخوردگی یا آنفولانزا دارد اما بدون تب! اگر خود یا اطرافیانتان ناگهان دچار این حالات شدید، شک نکنید:- سنگینی سر و گیجی- سوزش چشم و گلو- حالت تهوع و بی‌حالی شدید- خواب‌آلودگی غیرعادی (به‌ویژه در کودکان)
۴. اقدامات فوری در صورت بروز خطر:

۱. اولین قدم: فوراً تمام درها و پنجره‌ها را باز کنید تا جریان هوا برقرار شود.

۲. خاموشی: بخاری یا سیستم گرمایشی را فوراً خاموش کنید.

۳. تخلیه: افراد را به فضای باز هدایت کنید.

۴. تنفسی: اگر کسی بیهوش شده، او را به هوای آزاد منتقل کرده و یقه لباسش را باز کنید. (تا زمان رسیدن اورژانس، هیچ ماده خوراکی به او ندهید).

۵. یک راهکار ساده و نجات‌بخش:در شرایط بحرانی که احتمال لرزش‌های پیاپی وجود دارد، هرگز تمام منافذ اتاق را نبندید. همیشه یک لایه‌ی باریک از پنجره (حتی به اندازه یک بند انگشت) را باز بگذارید تا تبادل اکسیژن صورت بگیرد. این فاصله کوچک، می‌تواند مرز بین زندگی و مرگ باشد.‌ توصیه‌ی ایمنی :«موج انفجار شاید دیوارها را نریزد، اما می‌تواند لوله‌های بخاری را "نابینا" کند. لوله بخاری سرد، هشداری جدی برای تخلیه فوری است. لطفا همین الان، اتصال لوله بخاری خود را با دست امتحان کنید.»

ادامه مطلب

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۹: «کمک‌های اولیه در مسمومیت با گاز CO»

اطلاعیه آموزشی شماره ۶۹: «کمک‌های اولیه در مسمومیت با گاز CO»

در مسومیت ، گاز co حدود ۲۰۰ برابر اکسیژن قدرت چسبندگی به حامل اکسیژن در خون ( هموگلوبین) دارد. هر ثانیه‌ای که مصدوم در محیط آلوده بماند، مغز او با کمبود اکسیژن شدیدتر و آسیب‌های جبران‌ناپذیر روبه‌رو می‌شود. در مواجهه با فرد مسموم، طبق این پروتکل عمل کنید:

۱. امنیت امدادگر (اول خودتان، بعد مصدوم)- قبل از ورود به اتاق آلوده، یک نفس عمیق در هوای آزاد بکشید.- جلوی دهان و بینی خود را با یک دستمال مرطوب بپوشانید.- به محض ورود، به هیچ‌وجه کلید برق را نزنید و فندک روشن نکنید (خطر انفجار در صورت نشت همزمان گاز شهری).- فوراً منبع شعله (بخاری یا آبگرمکن) را خاموش کرده و تمام درها و پنجره‌ها را باز کنید.

۲. انتقال فوری به «ناحیه سبز» (هوای پاک)- مصدوم را با سرعت اما با احتیاط به هوای آزاد (حیاط، بالکن یا کنار پنجره‌ای که کاملاً باز است) منتقل کنید.- اگر مصدوم سنگین است و امکان جابجایی ندارید، سر او را نزدیک کف زمین (که غلظت گاز کمتر است) قرار دهید و پنجره‌ها را باز نگه دارید.

۳. آزادسازی مسیر تنفس- یقه لباس، کمربند، کراوات و هرگونه پوشش تنگ را باز کنید تا قفسه سینه برای تنفس آزاد باشد.- اگر مصدوم دچار تهوع شده، او را به پهلو (وضعیت ریکاوری) بخوابانید تا در صورت استفراغ، مجاری تنفسی‌اش بسته نشود و خفه نشود.

۴. اکسیژن‌رسانی و احیا (CPR)- تنها درمان قطعی این مسمومیت، اکسیژن خالص است. تا رسیدن اورژانس، اجازه دهید فرد در معرض جریان مستقیم هوای تازه باشد.- اگر مصدوم نفس نمی‌کشد و نبض ندارد، فوراً عملیات ماساژ قلبی (CPR) را آغاز کنید. در این حالت، فشار بر قفسه سینه برای پمپاژ خونِ حاوی اکسیژن به مغز، اولویت اول است.

۵. مراقبت‌های پس از هوشیاری- حتی اگر مصدوم به هوش آمد و گفت حالش خوب است، اجازه ندهید راه برود یا فعالیت بدنی انجام دهد. فعالیت بدنی مصرف اکسیژن را بالا برده و قلب را تحت فشار شدید قرار می‌دهد.- هشدار حیاتی: هرگز به فرد مسموم آب، غذا یا مواد خوراکی ندهید. این کار می‌تواند باعث پریدن غذا به ریه و مرگ آنی شود.نشانه‌ی فریبنده (قرمز گیلاسی):«در مسمومیت شدید، ممکن است رنگ پوست مصدوم به جای پریدگی، قرمز روشن (گیلاسی) شود. این نشانه سلامت یا بهبود نیست؛ بلکه نشانه ترکیبِ مرگبار سم با خون است. فریب ظاهر مصدوم را نخورید و بلافاصله او را به مراکز درمانی برسانید.»

ادامه مطلب

اطلاعیه آموزشی شماره ۷۰: «راهنمای جامع پدافند شیمیایی و صیانت تنفسی»

اطلاعیه آموزشی شماره ۷۰: «راهنمای جامع پدافند شیمیایی و صیانت تنفسی»

اگرچه بر اساس ارزیابی‌های فنی، احتمال وقوع «حملات یا بمباران‌های شیمیایی» در شرایط کنونی بسیار اندک ارزیابی می‌شود، اما طبق پروتکل‌های جهانی آموزش و آمادگی ، «دانستنِ راهکار» در زمان صلح، ضامن بقا در زمان بحران است. هدف این اطلاعیه، مسلح کردن ذهن شما به دانشی است که ترس را از بین برده و مهارت جایگزین آن می‌کند.

۱. شناخت انواع آلودگی‌های احتمالی (بدون هراس، فقط آگاهی):عوامل شیمیایی معمولاً به سه دسته کلی تقسیم می‌شوند که شناسایی اولیه آن‌ها کلید موفقیت است:- عوامل تاول‌زا (مثل خردل): بویی شبیه به سیر یا پیاز دارند.- عوامل خفه‌کننده (مثل کلر): بویی شبیه به سبزه تازه یا استخر نپخته دارند.- عوامل اعصاب: معمولاً بی‌بو و بی‌رنگ هستند و از طریق انقباض مردمک چشم یا لرزش عضلانی شناسایی می‌شوند.

۲. قانون طلایی: «ارتفاع و مسدودسازی»بسیاری از گازهای شیمیایی از هوا سنگین‌تر هستند و مانند آب در گودال‌ها و طبقات زیرین جمع می‌شوند.- اقدام فوری: اگر در خیابان هستید، به سرعت به طبقات بالای ساختمان‌ها بروید. هرگز در زیرزمین یا طبقات همکف پناه نگیرید.- در منزل: تمام درها و پنجره‌ها را ببندید. با استفاده از چسب پهن، نایلون یا پارچه‌های کاملاً خیس، درزهای دور پنجره و زیر در ورودی را مسدود کنید. این کار ساده، خانه‌ی شما را به یک کپسول ایمن تبدیل می‌کند.

۳. ماسک اضطراری و محافظت پوستی:- فیلتر خانگی: در صورت نبود ماسک فیلتردار، یک حوله یا چند لایه پارچه نخی را با محلول آب و جوش‌شیرین (یا حتی آب خالی) کاملاً خیس کرده و روی دهان و بینی بگیرید. لایه‌ی مرطوب، بسیاری از ذرات شیمیایی را در خود حل کرده و مانع ورود به ریه می‌شود.- پوشش بدن: پوست خود را با بارانی، دستکش و عینک بپوشانید. هرچه سطح تماس پوست با هوای آزاد کمتر باشد، خطر جذب از طریق پوست به صفر نزدیک‌تر می‌شود.

۴. پروتکل رفع آلودگی (پس از عبور خطر):- اگر احساس کردید لباس شما آلوده شده، هرگز آن را از روی سر در نیاورید (باید با قیچی چیده شود).- بلافاصله بدن را با آب سرد و صابون فراوان بشویید. دقت کنید که پوست را نمالید (چون باعث باز شدن منافذ و جذب بیشتر می‌شود)، فقط اجازه دهید آب روی پوست جریان یابد.

۵. مدیریت منابع حیاتی:- از مصرف مواد غذایی یا آبی که در فضای باز مانده‌اند جداً خودداری کنید. مواد غذایی داخل یخچال و کنسروهای دربسته کاملاً ایمن هستند.
نکته نهایی «احتمال وقوع چنین حوادثی بسیار ناچیز است، اما تفاوت یک فرد آسیب‌دیده با یک فرد ایمن، تنها در دانستن همین ۵ نکته ساده است.

ادامه مطلب