آخرین مطالب
اپلیکیشن کمک های اولیه
شناخت کمک های اولیه هرگز آسان نبوده است.
برنامه اپلیکیشن کمکهای اولیه امکان دسترسی فوری به اطلاعات لازم برای رسیدگی به رایج ترین موارد اضطراری کمکهای اولیه در نجات جان یک شخص را، به سادگی در اختیار شما قرار میدهد. این برنامه با کمک فیلم، آزمونهای تعاملی و مشاوره گام به گام ساده، شما را در سناریوهای روزمره کمک های اولیه راهنمایی می کند.
اپلیکیشن را از لینک های زیر دریافت کنید:
چنانچه این اپلیکیشن را مفید می دانید، شما نیز می توانید با اهدای هر میزان از مبلغ که تمایل دارید، در جنبش خیرخواهانه توسعه آموزش های همگانی شریک شوید.
ما با شما عدالت آموزشی را با شعار آموزش همگانی، همه جا، همه وقت، برای همه را، تحقق خواهیم بخشید.
لینک اهدای مبلغ
بانک پیام در حوزه آمادگی در مخاطرات شایع کشور
همه اجتماعات و جوامع در مقابل انواع مخاطرات چه طبیعی چه انسانساخت آسیبپذیر هستند. در صورت عدم آمادگی در برابر رخ داد انواع مخاطرات، وقوع آنها میتواند باعث مرگ، جراحت یا سایر آثار نامطلوب بر سلامتی، آسیب به داراییها، از دست رفتن معیشت افراد و خدمات، اختلال اجتماعی و اقتصادی یا آسیب محیطی شود. طراحی پیام و تهیه بانک پیام در حوزه مخاطرات با هدف تغییر رفتار مردم و به دنبال آن ایجاد آمادگی در آنان در برابر انواع مخاطرات شایع صورت گرفته است بهعبارتدیگر تهیه پیام در جهت ایجاد، حفظ و ارتقای آمادگی و کاهش آسیبپذیری افراد انجام گردیده است.
یکی دیگر از اهداف تهیه بانک مذکور، یکسانسازی مفاهیم آموزشی در کل کشور و معاونتهای آموزش و پژوهش جمعیت هلالاحمر استانها برای انتقال پیام به مخاطبان اصلی (عموم مردم) است. برای رساندن مفهوم و ضرورت انجام اقدامات لازم در حوزه آمادگی در برابر انواع مخاطرات پیامهای مختلفی طراحی گردید تا مفاهیم موردنظر آموزشی به مخاطب بهطور صحیح انتقال یابد.
از دیگر مخاطبان این بانک میتوان افراد، گروهها، سازمانها، رسانهها و سیاستمدارانی را نام برد که در ارتقاء آگاهی، تغییر نگرش و رفتار مخاطبان اصلی در حوزه مخاطرات تأثیرگذارند. در تهیه پیامها تلاش گردیده با استفاده از منابع، کتب و مقالات بهروز در حوزه مخاطرات، متناسب با موضوعات و مفاهیم قابلانتقال، سه دسته پیام آگاهیدهنده، آموزشی و ترغیبکننده طراحی شود که پیامها و اطلاعات بهصورت کاربردی، اثربخش و متناسب با نیاز مردم ارائه گردد تا افراد نهتنها اقدام توصیهشده را بپذیرند بلکه به آن عمل کنند.
در نهایت بایستی اشاره کرد پیامها بهگونهای طراحی گردیده تا افراد آگاهی پیدا کنند که چه رفتار یا اقدامی را، چگونه و چرا باید انجام دهند. امید است این بانک مورداستفاده بخشهای آموزش در حوزه مخاطرات در کشور قرار گیرد که نهتنها آگاهی مخاطب را افزایش دهد بلکه آنان را به تغییر رفتار نیز ترغیب کند.
تهیه شده در اداره کل آموزشهای همگانی جمعیت هلال احمر
تهیه کننده: معصومه یاسبلاغی (مسئول تولید محتوا در حوزه مخاطرات)
زیر نظر: عزت اله وقری (رئیس اداره آموزش، برنامه ریزی و فرهنگ سازی پایه و همگانی)
چنانچه مطالب این محتوا را مفید می دانید، شما نیز می توانید با اهدای هر میزان از مبلغ که تمایل دارید، در این جنبش خیرخواهانه شریک شوید.
ما با شما عدالت آموزشی را با شعار آموزش همگانی، همه جا، همه وقت، برای همه را، تحقق خواهیم بخشید.
لینک اهدای مبلغ
راهنمای آشنایی با اقدامات لازم برای آمادگی در برابر زلزله
زلزله از جمله حوادث طبیعی است که بدون هشدار قبلی در هر زمان و مکان روی میدهد و در صورت آماده نبودن جامعه در برابر آن میتواند علاوه بر ایجاد آسیب و خسارت به زیرساختها، صدمات و تلفات بسیار زیادی وارد کند. آمادگی هر فرد در برابر وقوع زلزله، در حفظ سلامت وی و کاهش خسارات ناشی از آن مؤثر است. جمعیت هلالاحمر بر اساس رسالت و تکلیف قانونی خود، آموزش آحاد جامعه و افزایش آگاهیهای عمومی، بهمنظور کاهش خطرپذیری و افزایش تابآوری مردم در برابر حوادث و سوانح را در دستور کار خود قرار داده است.
معاونت آموزش، پژوهش و فناوری جمعیت هلال احمر بهعنوان متولی امر آموزش همگانی درصدد است با تهیه و تولید دست نامهها در حوزه مخاطرات بهویژه زلزله گامی جهت حساس سازی و ارتقای آگاهیهای عموم مردم بهمنظور کاهش آسیبپذیری آنان در برابر وقوع مخاطرات بردارد. در جمعآوری مطالب این دست نامه از منابع علمی معتبر، ظرفیت علمی متخصصان و صاحبنظران جمعیت و سایر سازمانهای مرتبط استفاده شد، تا آموزشهای ضروری و کاربردی درزمینۀ اقدامات ایمنی و محافظتی در برابر وقوع زلزله، با زبانی ساده و قابلفهم بهصورت راهنمایی فشرده و کوتاه به عموم مردم ارائه شود. امید است مخاطبان با مطالعه این راهنما بتواند اطلاعات لازم و کافی در زمینههای آمادگی در برابر وقوع زلزله را به دست آورده و با بکار بستن دانش و اطلاعات کسبشده گامی در جهت آمادگی خود و اعضای خانواده بردارند.
تهیه شده توسط: معصومه یاسبلاغی، عزت الله وقری
تصویرگر: عبدالحسین رحیمی
چنانچه مطالب این محتوا را مفید می دانید، شما نیز می توانید با اهدای هر میزان از مبلغ که تمایل دارید، در این جنبش خیرخواهانه شریک شوید.
ما با شما عدالت آموزشی را با شعار آموزش همگانی، همه جا، همه وقت، برای همه را، تحقق خواهیم بخشید.
لینک اهدای مبلغ
رعايت نکات ايمنی در چادرهای امدادی
رعايت نکات ايمنی در چادرهای امدادی
- برای حفظ ایمنی، چادر را طبق توصیههای نيروهاي امدادی و با رعایت اصول ایمنی برپا كنيد.
- برای حفظ ایمنی، وسایل گرمازا را بافاصله از دیواره چادر قرار دهيد، جایی که چادر بیشترین ارتفاع را دارد.
- برای حفظ ایمنی، هرگز برای گرم کردن چادر از منقل و گاز پیکنیکی استفاده نکنید.
- اگر در چادر از وسایل گرمایشی نفتی استفاده میکنید، برای خروج گازهای حاصل از آن و جلوگیری از گازگرفتگی حتماً روزنههایی مانند قسمت پایینی پنجرۀ چادر را برای تهویه (ورود و خروج هوا) باز نگهدارید.
- برای محافظت از جان خود و اعضای خانواده در صورت مشاهده هرکدام از علائم گازگرفتگی مانند احساس سنگینی هوا، سردرد، سرگیجه، سوزش چشم، تاری دید، تنگی نفس، تهوع و... بلافاصله چادر را ترک، درهاي چادر را باز بگذاريد، به فضاي باز بروید و از نیروهای امدادی کمک بگیرید.
- برای حفظ ایمنی، اگر در چادر از وسایل گرمایشی نفتی استفاده میکنید، برای پر کردن سوخت، آن را خاموش و مخزن آن را در خارج از چادر پرکنید.
- برای حفظ ایمنی، از برقکشی غیراستاندارد و استفاده از سیمهای بدون روکش در چادرها خودداری کنید.
- برای حفظ ایمنی، اگر در چادر از وسایل گرمایشی برقی استفاده میکنید بررسی کنید وسیله اتصالی نداشته باشد.
- برای حفظ ایمنی و پیشگیری از آتشسوزی، در زیر وسایل گرمایشی در چادر، شیئی غیرقابل اشتعال قرار دهيد تا وسیله بهطور مستقیم با کف چادر ارتباط نداشته باشد.
- برای حفظ ایمنی و پیشگیری از آتشسوزی، نفت و دیگر مواد قابل اشتعال را هرگز در داخل و نزدیک چادرها نگهداری نکنيد و آنها را در فاصله دور از چادرها قرار دهيد.
- برای حفظ ایمنی و پیشگیری از آتشسوزی، از چراغ خوراکپزی و روشنایی دارای شعله، داخل چادر استفاده نکنید.هنگام استفاده از گاز پیکنیک فاصله آن را با مواد قابل اشتعال در نظر بگیرید.
- برای حفظ ایمنی و پیشگیری از آتشسوزی، هرگز داخل چادر سیگار و قلیان روشن نکنید و از انداختن ته سیگار یا زغال قلیان در اطراف چادر خودداری کنید.
- برای حفظ ایمنی، از نزدیک شدن کودکان به وسايل حرارتی و گرمايشي جلوگیری کنيد.
- برای حفظ ایمنی و جلوگیری از گسترده شدن آتشسوزی احتمالی یک ظرف آب یا سطل خاک یا ماسه نزدیک چادر قرار دهید.
- برای امدادرسانی بهموقع، در صورت بروز هرگونه حادثهای، بلافاصله نیروهای امدادی را مطلع کنید.
- از نصب چادر در مسیر رودخانه ها و سیلاب و نزدیکی محیطهای دفع فاضلاب و زباله خودداری کنید.
چنانچه مطالب این مقاله را مفید می دانید، شما نیز می توانید با اهدای هر میزان از مبلغ که تمایل دارید، در این جنبش خیرخواهانه شریک شوید.
ما با شما عدالت آموزشی را با شعار آموزش همگانی، همه جا، همه وقت، برای همه را، تحقق خواهیم بخشید.
آمادگی در سیل
سیل، بزرگ یا کوچک، می تواند اثرات مخربی روی خانه و خانواده شما بگذارد. اما می توانید برای کاهش آسیب های ناشی از جاری شدن سیل، اقداماتی انجام دهید. بیاموزید که چگونه برای سیل آماده شوید، از آبگرفتگی پس از سیل در امان بمانید و هنگام بازگشت به خانه از سلامتی خود محافظت کنید.
آخرین توصیه های مراکز کنترل و پیشگیری بیماریهای آمریکا در فایل های زیر را مطالعه نمایید.
فایل اول: در برابر سیل آماده شوید.
فایل دوم: از آبگرفتگی پس از سیل در امان باشیم.
فایل سوم: ورود دوباره به خانه پس از سیل
چنانچه مطالب این مقاله را مفید می دانید، شما نیز می توانید با اهدای هر میزان از مبلغ که تمایل دارید، در این جنبش خیرخواهانه شریک شوید.
ما با شما عدالت آموزشی را با شعار آموزش همگانی، همه جا، همه وقت، برای همه را، تحقق خواهیم بخشید.
در برابر زلزله آماده شوید؟
بشین ، پناه بگیر ، بمان!
- بیاموزید که چگونه برای زلزله آماده شوید و در صورت وقوع زلزله چگونه ایمن بمانید.
- آمادگی، برنامهریزی و تمرین کلیدهای نجات در برابر زلزله است.
- بیاموزید که برای آمادگی قبل از زلزله چه اقداماتی باید انجام دهید و برای کمک به حفظ امنیت خود و عزیزانتان در هنگام زلزله و پس از آن چه کاری می توانید انجام دهید.
لینک آخرین توصیه های CDC با ترجمه فارسی در آدرس های زیر آمده است.
فایل اول: در هنگام زلزله ایمن بمانید.
فایل دوم: آمادگی در برابر زلزله
*مراکز مدیریت و پیشگیری بیماری (به انگلیسی: Centers for Disease Control and Prevention) یا CDC یکی از آژانسهای ایالات متحده آمریکا است و تحت نظر وزارت بهداشت آن فعالیت میکند. این مرکز با ارائه آخرین اطلاعات و دستورالعملها پیرامون بیماریها و آمادگی در برابر مخاطرات، جهت محافظت از بهداشت عمومی و سلامتی کار میکند و در این راه از وزارت بهداشت و سازمانهای دیگر کمک میگیرد.
چنانچه مطالب این مقاله را مفید می دانید، شما نیز می توانید با اهدای هر میزان از مبلغ که تمایل دارید، در این جنبش خیرخواهانه شریک شوید.
ما با شما عدالت آموزشی را با شعار آموزش همگانی، همه جا، همه وقت، برای همه را، تحقق خواهیم بخشید.
کمکهای اولیه جهت رفع انسداد راه هوایی ناشی از جسم خارجی (خفگی) در شیرخواران
ورود جسم خارجی به راه هوایی شیرخواران (کمتر از 1 سال)
از نظر ساختار، ابتدای راه هوایی و مسیر گوارش مشترک است. اجسام خارجی میتوانند انسداد خفیف تا شدید ایجاد کنند.
ورود جسم خارجی به راه هوایی یک عامل ناشایع ولی قابلپیشگیری مرگ و میر است. در اغلب موارد در بالغین این امر به دنبال غذا خوردن و ورود لقمه به راه هوایی اتفاق میافتد؛ اما اکثر موارد گزارششده خفگی در شیرخواران و کودکان هنگام غذا خوردن و یا بازی کردن با قطعات اسباببازی کوچک رخ میدهد. معمولاً حادثه انسداد راه هوایی بهطور شایع توسط فردی ناظر مشاهده میشود و اگر امدادگر در زمانی که مصدوم هنوز سطح پاسخدهی دارد مداخله کند، درمان موفقیتآمیز خواهد بود و میزان بقا به بیش از 95 درصد خواهد رسید.
مراقبتهای لازم جهت رفع انسداد راه هوایی ناشی از جسم خارجی (خفگی)
در ابتدای گیرکردن جسم خارجی معمولاً شیرخوار مبتلا ناتوانی در گریه کردن، توانایی بلع و کنترل ترشحات دهان خود را دارد و هوشیار است. در این حالت رنگ چهره وی ممکن است کبودی و یا قرمزی شدید داشته باشد این نشانه، علامت جهانی شناختهشده برای خفگی است.
شیرخوار بهتدریج قدرت گریه کردن خود را از دست میدهد. دچار عدم توانایی تولید صدا و عدم کنترل بزاق میشود و ممکن است افت سطح هوشیاری پیدا کند و توان عضلانی و توان حفظ وضعیت بدن را از دست بدهد.
برای مداخله در این شرایط اقدامات ذیل را به کار ببندید
توجه داشته باشید برای همه موارد بهمحض اطلاع از امکان خفگی بیمار (عدم سطح پاسخدهی- عدم وجود تنفس) درخواست کمک از نیروی 115 کنید.
هنگام مشاهده علائم و نشانههای خفگی مانند «سرفه کردن، چنگ گرفتن گردن و گلو با دست، ناتوانی در سرفه کردن و صحبت کردن، وحشت و اضطراب و تمایل رنگ پوست به آبی» اقدام به ارائه کمکهای اولیه کنید.
مهم: در صورت سرفه کردن مؤثر و یا همچنان توان تولید صوت بگذارید به سرفه کردن ادامه دهد. سرفه نوعی واکنش دفاعی بدن به مواد محرک خارجی است و مکانیسم سرفه ایجاد نیروی زیاد در طی بازدم و کمک به خروج ترشحات و یا جسم خارجی است. سرفه به علت فشاری که ایجاد میکند میتواند جسم خارجی را خارج کند.
چنانچه کودک در حال خفگی، توان تولید صدا را از دست بدهد و نتواند سرفه کند، مانورهای مربوط به خروج جسم خارجی را انجام دهید.
به یاد داشته باشید؛ مانور انجامشده در شیرخواران زیر یک سال، شیرخوار را از شکم روی یک کف دست بخوابانید (سر را کمی پایینتر قرار دهید و بدن شیرخوار از مچ دست تا آرنج قرار میگیرد.(بهنحویکه دست شما بین هر دو پا قرارگرفته و با انگشتان خود قسمت استخوانی فک تحتانی را نگهدارید) بهتر است فرد روی لبه صندلی بنشیند،) و با دست دیگر ضربات متناوب 5 بار بر روی پشت شیرخوار وارد کنید.
و سپس وی را روی کف دست برگردانده و این بار 5 بار با دو انگشت روی قفسه سینه را فشار دهید و این کار را مرتب تکرار کنید تا جسم خارجی خارج شود . پس از هر مرحله ضربات پشت وفشردن قفسه سینه، چون مصدوم طفل خردسال است باید بررسی دهان انجام شودو در صورت وجود جسم خارجی ، تخلیه صورت گیرد .
- ضمن تماس با اورژانس توسط فرد دیگر، ادامه 5 ضربه به پشت و 5 بار فشار بر قفسه سینه تا بیرون آمدن جسم خارجی (نفس کشیدن، گریه کردن شیرخوار)
- در شیرخواران پاسخگو، ابتدا ضربه به پشت و به دنبال آن فشار قفسه سینه را انجام دهید.
- اگر شیرخوار در هر مرحله از اقدامات غیر پاسخگو، غیر هوشیار و بدون تنفس شود، باید اقدامات احیای پایه را مطابق راهنمای احیای اطفال شروع کنید.
چنانچه مطالب این مقاله را مفید می دانید، شما نیز می توانید با اشتراک مطلب و یا اهدای هر میزان از مبلغ که تمایل دارید، در این جنبش خیرخواهانه شریک شوید.
ما با شما عدالت آموزشی را با شعار آموزش همگانی، همه جا، همه وقت، برای همه را، تحقق خواهیم بخشید.
لینک اهدای مبلغ
اگر در دوران شیوع کرونا زلزله آمد، چه باید بکنیم؟
چنانچه مطالب این مقاله را مفید می دانید، شما نیز می توانید با اهدای هر میزان از مبلغ که تمایل دارید، در این جنبش خیرخواهانه شریک شوید.
ما با شما عدالت آموزشی را با شعار آموزش همگانی، همه جا، همه وقت، برای همه را، تحقق خواهیم بخشید.
هنگام وقوع زلزله چه باید کرد؟
چنانچه مطالب این مقاله را مفید می دانید، شما نیز می توانید با اهدای هر میزان از مبلغ که تمایل دارید، در این جنبش خیرخواهانه شریک شوید.
ما با شما عدالت آموزشی را با شعار آموزش همگانی، همه جا، همه وقت، برای همه را، تحقق خواهیم بخشید.
چگونه برای فصل سرما آماده شوید؟
جهت دانلود پوستر با سایز اصلی بر روی آن کلیک کنید.
